Van hotel de botel op elkaar naar verliefd op een ander

Van verliefdheid naar crisis, waar ging het mis?

In het begin van een relatie voelt alles vanzelf. Je wilt zo vaak mogelijk samen zijn en zet zonder moeite je eigen behoeftes opzij.

Na verloop van tijd verandert dat vaak. Werk, kinderen, vrienden en andere verplichtingen vragen aandacht. Tijd maken voor de relatie voelt dan eerder als iets extra’s, terwijl juist dát het fundament van jullie verbinding is.

Langzaam verschuift de balans. De nieuwsgierigheid van het begin maakt plaats voor de gedachte dat je de ander toch al kent. Of voor de frustratie dat je hem of haar zou willen veranderen.

Als er geen tijd meer overblijft voor de relatie

De meeste stellen vinden hun relatie het belangrijkste in hun leven, en toch krijgt die vaak het minste van hun tijd en energie.

Werk, vrienden, een drukke agenda of de kinderen gaan voor. Vaak nemen we ons voor dat we meer tijd zullen maken “als het rustiger wordt.”

Alleen gebeurt dat zelden. Die rustige periode komt niet, irritaties stapelen zich op en we blijven geloven dat er nog wel rek in de relatie zit. Terwijl dat niet altijd zo is.

Liefde vraagt om zorg en aandacht

Liefde en verbinding groeien alleen als er tijd en aandacht voor is. Ruzies, kritiek of periodes van verwijdering laten sporen na. Als die pijn niet echt wordt gezien en verzorgd, blijft ze onder de oppervlakte aanwezig. Langzaam maar zeker kan de relatie daardoor leegbloeden.

Ongemerkt wordt de relatie kwetsbaar.

Wanneer de relatie kwetsbaar wordt

De relatie komt aan een zijden draadje te hangen. Juist dan kan er iemand nieuws in beeld komen. Het contact met een ander geeft energie en kan voelen als een frisse wind.

Maar die leegte die in de relatie is ontstaan, wordt dan vaak door iemand anders gevuld. Met alle gevolgen van dien.

Verliefdheid als wake-up call

Toch hoeft verliefdheid niet altijd het einde te betekenen. Het kan ook een wake-up call zijn. Een uitnodiging om te kijken wat je eigenlijk mist — niet alleen in je relatie, maar ook in jezelf en je leven.

Degene op wie je verliefd wordt, hoeft geen betere partner te zijn. De verliefdheid kan vooral duidelijk maken dat de temperatuur van je eigen relatie onder een kritieke grens is gezakt. Misschien is die zelfs dicht bij het vriespunt beland.

Samen opnieuw zoeken naar verbinding

Door dit te erkennen en er samen mee aan de slag te gaan, kan een relatie een nieuwe fase ingaan.

Het kan zijn dat jullie relatie nu niet goed voelt omdat er te weinig tijd en energie in is gestoken. Of omdat pijn en conflicten niet zijn opgelost en jullie je allebei hebben gestort op andere dingen. Het is dan ook niet vreemd dat de relatie minder veilig, fijn en sprankelend voelt. Maar dat hoeft geen blijvende situatie te zijn.

Door samen bewust stappen te zetten, voorbij de meningsverschillen opnieuw te zoeken naar liefde, en ook naar je eigen minder mooie kanten te kijken, kan de relatie zich juist verdiepen. Zo kan er ruimte ontstaan voor nieuw vertrouwen, nieuwe intimiteit en zelfs voor het terugkeren van die eerste verliefdheid.

Ruimte maken voor groei en nabijheid

Willen jullie weer echt contact voelen, meer plezier ervaren en niet steeds in dezelfde kringetjes blijven draaien? Of verlang je ernaar dat seksualiteit weer een bron van plezier wordt in plaats van spanning?

Stuur een mailtje naar [email protected] of plan een Gratis Relatiegesprek.

Lees hier meer over relatietherapie.