Relatietherapie
Crisis? Elkaar kwijtgeraakt?
Met relatietherapie krijgen jullie de verbinding en het vertrouwen terug.
‘Ik wil het goed hebben, …. met jou!’ Dat lukt alleen niet altijd. Begeleiding helpt om de patronen te ontrafelen en weer liefdevol contact te hebben met elkaar.
Jullie houden heel veel van elkaar en zijn gek op de kinderen (als die er zijn) en toch lukt het niet om de relatie op een voor beide fijne manier vorm te geven. Alle energie gaat naar werk, het gezin en bijvoorbeeld sporten maar voor jullie samen blijft er weinig tijd over. Dat knaagt en toch lukt het niet om het anders vorm te geven.
Jullie hebben verschillende verlangens en behoeftes – de een wil vaker vrijen en terwijl de ander meer behoefte heeft aan verbinden, tijd voor elkaar en intimiteit. Het lukt niet goed om hier open over te praten en er met elkaar een weg in te vinden.
Gesprekken over belangrijke onderwerpen als financien, opvoeding of intimiteit zijn beladen en gevoelig geworden en jullie komen daar niet goed uit. In plaats van dat de gesprekken zorgen voor een betere relatie werken ze averechts – de afstand wordt er alleen maar groter door. Hoe dan toch de verbinding met elkaar vinden?
Mogelijk is een van jullie vreemd gegaan of is er een affaire. Dit zorgt voor heftige emoties en heeft de relatie op scherp gezet. Ook het vertrouwen is hierdoor onder druk komen staan en jullie vragen je af hoe jullie verder moeten.
Het lijkt wel alsof jullie een verschillende taal spreken. Je voelt je eenzaam in de relatie omdat jullie elkaar niet bereiken.
Meningsverschillen kunnen razendsnel escaleren en discussies kunnen tot diep in de nacht duren zonder dat ze echt opgelost zijn.
Je mist de intimiteit van vroeger.
De kinderen hebben er last van dat het niet goed gaat tussen jullie. Er is afstand ontstaan en je weet niet meer hoe je die moet overbruggen.
Je volledig richten op je werk, je verliezen in hobby of sport en meer alcoholgebruik zijn ook signalen dat het niet goed gaat met je relatie.
De kwaliteit van je relatie is bepalend voor de kwaliteit van je leven.
‘Het vertrouwen is terug’, is iets dat veel cliënten al na een of twee afspraken en zeker aan het eind van het traject zeggen.
Door de relatietherapie ontdekken jullie hoe je samen lastige onderwerpen kunt bespreken zodat jullie elkaar echt ontmoeten. Daardoor voel je je gehoord en gezien in de relatie.
Therapie bij mij gaat niet over een tijdelijke opleving maar over blijvende groei. Jullie gaan herkennen wanneer het mis dreigt te gaan zodat je tijdig kunt ingrijpen.
Seksualiteit is belangrijk in een liefdesrelatie. Eerst creëren jullie met de relatietherapie een veilige basis en vervolgens is er ruimte om met intimiteit en seksualiteit aan de slag te gaan. Daardoor wordt seksualiteit weer iets waar jullie energie van krijgen en plezier aan beleven.
De relatie wordt een bron van levenslust en plezier voor jullie allebei. De verbinding met elkaar heeft prioriteit waardoor de liefde levend en voelbaar is.
De verliefdheid die je voelde in het begin is weer terug. Jullie raken elkaar weer aan en er is intimiteit.
Jullie steunen elkaar weer wanneer je daar behoefte aan hebt.
Jullie houden van elkaar en toch zijn er dingen waar jullie samen niet uitkomen. De spanningen rond die onderwerpen, zoals communicatie en vrijen lopen op en jullie willen daar graag samen uitkomen.
Jullie willen werken aan je relatie en zijn bereid om daar allebei tijd en energie in te steken.
Jullie hebben een beetje lef, durven nieuwe dingen uit te proberen.
Het gaat jullie niet alleen om elkaar in het praten en ruzie maken weer te vinden maar jullie vinden het ook belangrijk dat de intimiteit en de passie er is.
Om de begeleiding succesvol te laten zijn is het belangrijk dat er in ieder geval nog een klein vlammetje is, dat mag ook een waakvlammetje zijn.
Daarnaast moeten jullie allebei de bereidheid hebben om je eigen aandeel in jullie dynamiek te onderzoeken.
Je hoeft geen prater te zijn of al heel veel coaching of therapie gehad hebben. Voor veel mensen is relatietherapie de eerste kennismaking met therapie en dat werkt vaak heel goed.
Mocht er sprake zijn van verslaving, huiselijk geweld of begeleiding door een psychiater dan is therapie door Het Relatie Atelier niet passend omdat we niet beschikken over een crisisdienst.
Kies voor het complete traject Leve de Liefde of voor de online training
Individuele therapie voor mensen die worstelen met relaties en zicht willen krijgen op wat er speelt.
Meest geschikt als je zicht wilt krijgen op wat er speelt bij jou.
Van gedoe naar verbinding in drie maanden met de krachtige combinatie van relatietherapie en een online programma.
Voor als je er samen niet uitkomt en er echt iets moet gebeuren.
Een online training waarmee jullie stap voor stap aan je relatie werken. Met een live check-in.
Geschikt voor stellen die willen verdiepen.
Nadat jullie het contactformulier hebben ingevuld nemen we even telefonisch contact op om de achtergronden van jullie vraag te horen en de eerste afspraak te plannen. Tijdens de eerste afspraak maken we verder kennis en verkennen we de vraag. Als het niet klikt ronden we de afspraak na ongeveer een half uur af en versturen we geen factuur. Als het wel klikt gaan we aan het werk en maken jullie een start met jullie proces. De eerste afspraak is dan de eerste sessie en we versturen een factuur. Aan het eind plannen we de volgende sessies in.
We werken met verschillende methodieken gebaseerd op Emotionally Focussed Therapy, systemisch werk en lichaamsgericht werk en streven naar blijvende groei en verbetering van jullie relatie.
Sessieduur
De duur van een sessie relatietherapie is anderhalf uur. De duur van een individuele sessie is vijf kwartier.
Tarieven
Relatietherapie start altijd met een traject, zoals het traject Leve de Liefde, omdat groei tijd en commitment nodig heeft. Als aanvulling of vervolg op een traject zijn er losse sessies mogelijk. Het tarief voor een sessie relatietherapie is € 175,- excl BTW per sessie. De duur van een sessie is 75 tot 90 minuten. Begeleiding door een man en een vrouw is ook mogelijk, daarvoor werk ik samen met verschillende collega’s. Tarieven zijn dan in overleg.
Extra ondersteuning
De begeleiding is inclusief tussentijdse ondersteuning per email, handouts, oefeningen en opdrachten.
Hebben jullie een wachtlijst?
Over het algemeen lukt het om de eerste afspraak binnen een paar weken te plannen. Dat vraagt dan wel wat flexibiliteit van jullie – de mogelijkheden op maandag en donderdag om 17:45 zitten ver van te voren vol, net als bijvoorbeeld de vrijdagmiddag.
Is een sessie live of online?
We werken in principe live in de praktijk. Mocht het nodig zijn dan kunnen we ook online werken.
Hoe gaat relatietherapie in de prakijk?
Relatietherapie geven we in de vorm van traject Leve de Liefde. Dit is hoe het werkt:
Garantie: na de eerste afspraak kun je stoppen met het traject. Je betaalt dan alleen de eerste afspraak.
We hebben het goed – is dit traject dan iets voor ons?
Ja ook als jullie het goed hebben en willen verdiepen, bijvoorbeeld op het gebied van intimiteit en seksualiteit, is het traject Leve de Liefde passend. De live sessies zijn uiteraard maatwerk en dan kunnen jullie thuis aan de slag met de modules die aansluiten bij waar jullie staan.
Er is heel veel afstand tussen ons, werkt relatietherapie dan wel?
Ja, onze trajecten zijn juist ontwikkeld voor stellen die in een lastige fase zitten. Dat noemen we de winter van een relatie. Dan is er sprake van ruzies, periodes van verwijdering of langs elkaar heen leven waardoor de relatie niet liefdevol en verbindend is. Terwijl dat wel is wat jullie allebei willen. De trajecten zijn zo vorm gegeven dat jullie zicht krijgen op wat er allemaal meespeelt en ontdekken hoe je hiermee om kunt gaan. Op zo’n manier dat het wel tot verbinding en liefdevol contact leidt en jullie weer met vertrouwen de toekomst in gaan.
Ook als je twijfelt aan je relatie is de relatietherapie van Het Relatie Atelier passend. Wel is het nodig om tijdens het traject voor de relatie te gaan en geen grote besluiten te nemen.
Voor wie is relatietherapie geschikt?
Elk stel komt weleens in de winter van hun relatie terecht. Dan is er afstand, onbegrip en de verschillen lijken groter dan de overeenkomsten.
Relatietherapie is voor stellen die hun relatie een kans willen geven. Voor stellen waar nog liefde is, ook al is het maar een klein beetje. Het is ook heel geschikt voor stellen die de liefde nog voelen en hun relatie willen verdiepen.
Relatietherapie is voor mensen die nieuwsgierig zijn, bereid zijn om naar zichzelf te kijken en een beetje lef hebben. Want het vraagt ook van je om buiten je comfortzone te gaan. Nieuwe dingen proberen is spannend maar: ‘That’s where the magic happens’.
Het maakt niet uit of je nog nooit iets van therapie of coaching gedaan hebt.
Relatietherapie is niet geschikt voor mensen die niet naar zichzelf willen kijken en niet aan zichzelf willen werken. Als er sprake is van (ernstige) verslaving, huiselijk geweld en bij het gebruik van (zware) psychofarmaca is relatietherapie bij ons mogelijk niet geschikt.
Twijfel je of relatietherapie bij jullie past? Neem even contact op en dan denken we met jullie mee.
Is er hoop voor ons? Wat is het slagingspercentage van relatietherapie?
De meeste stellen hervinden de liefde weer met het traject Leve de Liefde, zoals jullie ook kunnen lezen in de reviews. Belangrijke factoren zijn of er nog liefde is voor elkaar en de bereidheid om thuis de inzichten en oefeningen in de praktijk te brengen. De helft van de stellen heeft voldoende aan de afspraken die bij het traject horen. De andere helft heeft nog een aantal afspraken nodig om de waarde uit de therapie te halen.
Ik ben enthousiast en mijn partner wat minder, werkt het dan?
Ja, ook dan kan het zeker werken. Het belangrijkste is dat jullie allebei de intentie hebben om aan de relatie te werken, naar jezelf te kijken en nieuw gedrag te ontdekken. Ook is het belangrijk dat jullie allebei liefde voor elkaar voelen en de relatie een kans willen geven. De liefde hoeft geen groot vuur te zijn, een waakvlammetje mag ook, maar het is wel belangrijk dat dat er is. Gevoelens van ongemak, weinig zin of soms ronduit weerstand komen en gaan en horen er ook bij. Ik denk dat er, zeker bij de eerste afspraak, weinig mensen heel enthousiast naar ons toekomen. Dan overheerst denk ik toch eerder: ‘Waar beginnen we aan en is dit echt nodig?’ Dat heb ik zelf ook als ik voor begeleiding naar bijvoorbeeld een supervisor ga, dat blijft spannend en ongemakkelijk. En na afloop rijd ik dan met een voldaan gevoel weg omdat ik mezelf overwonnen heb, me kwetsbaar heb opgesteld en weer wat wijzer ben.
Wie geeft de therapie?
De therapie wordt gegeven door Tijn of door een van de aangesloten therapeuten. In overleg is begeleiding door een man en een vrouw mogelijk, daarvoor werk ik samen met verschillende collega’s. Dergelijke samenwerkingen gaan altijd in overleg.
Kan ik het traject alleen volgen?
Nee, het traject is echt gericht op stellen. Bijvoorbeeld met oefeningen die je samen maakt en bespreekt. Het is wel heel goed mogelijk om individueel aan je relatie te werken met begeleiding door een van ons. Ook dat kan een enorm positief effect op je relatie hebben omdat je leert om anders met situaties om te gaan. Neem voor individuele begeleiding even contact op met een van ons.
Wat is de investering van het traject Leve de Liefde?
Het traject Leve de Liefde bestaat uit 5 live therapiesessie, een online programma met 6 modules en tussentijdse ondersteuning waar dat nodig is. Bij begeleiding door Tijn is de investering € 1299,- inclusief BTW. Het is mogelijk om een zakelijke factuur te ontvangen. Als er aanvullende sessies nodig zijn geldt hiervoor de reguliere prijs, dat is € 175,- exclusief BTW. De duur van een sessie is anderhalf uur.
Mochten jullie begeleiding willen door een man en een vrouw dan is dat mogelijk. Dit is maatwerk en gaat in overleg.
Geven jullie garantie?
Je kunt tot uiterlijk na de tweede sessie stoppen met het traject als je merkt dat het toch niet past bij waar jullie staan. Je betaalt dan alleen de sessies die jullie gevolgd hebben en € 100,- administratiekosten. Als jullie al betaald hebben ontvangen jullie het resterende bedrag retour, anders ontvangen jullie een aangepaste factuur.
Zijn er bijkomende kosten?
Er zijn geen bijkomende kosten, de prijs van het traject is inclusief BTW. Tijdens de 4e of 5e sessie evalueren we waar jullie staan en of er nog extra sessies nodig zijn. Voor die sessies betalen jullie de normale prijs per sessie.
Is het mogelijk om in termijnen betalen?
Ja het is mogelijk om in termijnen te betalen.
Waaruit bestaan de online modules?
De online modules bestaan uit:
De modules gaan over alle onderwerpen die nodig zijn voor een fijne relatie. Van een veilige basis zodat je ontspannen jezelf kunt zijn tot het nieuw leven inblazen van seksualiteit.
We hebben binnenkort vakantie, is het dan wel slim om met therapie te starten?
Ja, want dan kunnen jullie mogelijk voor de vakantie een begin maken en tijdens de vakantie met de online modules aan de slag gaan. Een therapie traject is flexibel en jullie kunnen zelf de afspraken inplannen via onze digitale agenda en daarbij rekening houden met jullie vakantie.
Hoelang hebben we toegang tot de online modules?
Jullie hebben een half jaar toegang tot de online modules. Mocht het nodig zijn om langer toegang te hebben omdat het traject langer duurt dan verlengen we uiteraard de toegang tot de online modules.
Zijn de afspraken live op locatie of online?
De begeleidingssessies of therapiesessies doen we in onze praktijk in Driebergen, op het terrein van De Horst. Het adres is De Horst 7, Driebergen, de routebeschrijving staat op de contactpagina. Mocht een live afspraak niet mogelijk zijn dan is het ook mogelijk om de begeleiding online te doen.
Hoe kunnen we de afspraken inplannen?
Jullie kunnen de afspraken plannen via de link op onze contactpagina. Je kunt dan meteen de mogelijkheden in de agenda bekijken en direct afspraken plannen. Je ontvangt de bevestiging van de afspraak gelijk in je mail.
Het is ook mogelijk om ons even te bellen en telefonisch afspraken te plannen.
Kunnen we afspraken ook annuleren of verzetten?
Afspraken kunnen op werkdagen tot 48 uur van te voren per telefoon of WhatsApp kosteloos geannuleerd worden en vervolgens opnieuw worden ingepland. Als een afspraak niet 48 uur (twee werkdagen) van te voren worden afgezegd brengen we de helft in rekening en bij een no-show het gehele bedrag.
Er zijn twijfels over de relatie - is relatietherapie dan geschikt?
Ja, heel veel mensen twijfelen regelmatig of af en toe aan hun relatie. Zeker als er een crisis is of ruzie. Dan kan er opeens gezegd worden: ‘Misschien kunnen we beter scheiden’. Dat is geen punt als onderliggend duidelijk is dat je het liefst samen verder gaat. Dus af en toe twijfel met een heldere intentie om er het liefst samen uit te komen is geen belemmering om met relatietherapie te starten.
Het kan zijn dat één of beide partners fundamenteel twijfelt aan de relatie en er ook in goeie periodes nog maar weinig fiducie in heeft. Dat zorgt voor onveiligheid want hoe kun je de emotionele verbinding aangaan die hoort bij een liefdesrelatie als een van de partners steeds aangeeft niet te weten of hij of zij nog wel verder wil met de relatie?
Als er fundamentele twijfel is dan werken we daar de eerste of de tweede sessie mee om te kijken wat er speelt en om te kijken of er eigenlijk al een besluit genomen is. Willen jullie er samen uitkomen dan is het belangrijk om gedurende de therapie de twijfel te parkeren en er niet steeds over te beginnen, omdat dat voor onveiligheid zorgt en daarmee de verbinding in de weg staat.
Blijkt dat jullie niet samen verder gaan dan kan therapie ook ingezet worden om samen te leren van de patronen en om op een zo goed mogelijke manier uit elkaar te gaan.
We horen graag van je