Relatietherapie Driebergen,
regio Utrecht & Zeist
Crisis? Elkaar kwijtgeraakt?
Met relatietherapie krijgen jullie de verbinding
en het vertrouwen terug.
Je raakt elkaar kwijt
‘Ik wil het goed hebben, …. met jou!’ Dat lukt alleen niet altijd. Begeleiding helpt om de patronen te ontrafelen en weer liefdevol contact te hebben met elkaar.
Jullie houden heel veel van elkaar en zijn gek op de kinderen (als die er zijn) en toch lukt het niet om de relatie op een voor beide fijne manier vorm te geven. Alle energie gaat naar werk, het gezin en bijvoorbeeld sporten maar voor jullie samen blijft er weinig tijd over. Dat knaagt en toch lukt het niet om het anders vorm te geven.
Mogelijk is een van jullie ontrouw geweest of is er een affaire. Dit zorgt voor heftige emoties en heeft de relatie op scherp gezet. Ook het vertrouwen is hierdoor onder druk komen staan en jullie vragen je af hoe jullie verder moeten.
Jullie hebben verschillende verlangens en behoeftes…
de een wil vaker vrijen en terwijl de ander meer behoefte heeft aan intimiteit, verbinden of juist tijd alleen. Of de een wil monogamie terwijl de ander de relatie juist wil openen. Het lukt niet goed om hier open over te praten en er met elkaar een weg in te vinden.
Communiceren wordt steeds moeilijker…
Gesprekken over belangrijke onderwerpen als financiën, opvoeding of intimiteit zijn beladen en gevoelig geworden en jullie komen daar niet goed uit. In plaats van dat de gesprekken zorgen voor een betere relatie werken ze averechts – de afstand wordt er alleen maar groter door. Hoe dan toch de verbinding met elkaar vinden?
Het lijkt wel alsof jullie een verschillende taal spreken. Je voelt je eenzaam in de relatie omdat jullie elkaar niet bereiken.
Meningsverschillen kunnen razendsnel escaleren en gesprekken kunnen tot diep in de nacht duren zonder dat het echt iets oplost.
Je mist jullie contact van vroeger
De kinderen hebben er last van dat het niet goed gaat tussen jullie. Er is afstand ontstaan en je weet niet meer hoe je die moet overbruggen.
Je volledig richten op je werk, je verliezen in hobby of sport en meer verdoven met alcohol of social media zijn ook signalen dat het niet goed gaat met je relatie.
Door relatietherapie weer vertrouwen,
verbinding én intimiteit
‘Het vertrouwen is terug’, is iets dat veel cliënten al na een of twee afspraken en zeker aan het eind van het traject zeggen.
Door de relatietherapie ontdekken jullie hoe je samen lastige onderwerpen kunt bespreken zodat jullie elkaar echt ontmoeten. Daardoor voel je je gehoord en gezien in de relatie.
Relatietherapie bij mij gaat niet over een tijdelijke opleving maar over blijvende groei. Jullie gaan herkennen wanneer het mis dreigt te gaan zodat je tijdig kunt ingrijpen.
Seksualiteit is belangrijk in een liefdesrelatie. Eerst creëren jullie met de relatietherapie een veilige basis en vervolgens is er ruimte om de intimiteit en seksualiteit te verdiepen.
Seksualiteit wordt weer iets waar jullie energie van krijgen en plezier aan beleven.
De relatie wordt een bron van levenslust en plezier voor jullie allebei. De verbinding met elkaar heeft prioriteit waardoor de liefde levend en voelbaar is.
De verliefdheid die je voelde in het begin is weer terug. Jullie raken elkaar weer aan en er is intimiteit.
Jullie steunen elkaar weer wanneer je daar behoefte aan hebt.
We hebben eindelijk gesprekken op een dieper niveau
“Tijdens en na de afspraken merkte ik een opluchting. Een opluchting dat we eindelijk gesprekken hebben op een dieper niveau. Door de diepgaande verbinding voelt het alsof er energie los komt om zaken echt met elkaar te bespreken.“
Diana, 12 jaar samen met Willem, ouders van Nynke en Pepijn.
Voor wie?
Jullie houden van elkaar en toch zijn er dingen waar jullie samen niet uitkomen. De spanningen rond die onderwerpen, zoals opvoeding, onderlinge communicatie en vrijen lopen op en jullie willen daar graag samen uitkomen. Het kan ook zijn dat jullie relatie op z’n kop staat door ontrouw en dat jullie hier op een zo goed mogelijke manier mee om willen gaan. Want hoe om te gaan met al die emoties? En is het zinvol om met relatietherapie aan vertrouwen te werken?
Jullie willen werken aan je relatie en zijn bereid om daar allebei tijd en energie in te steken. Jullie hebben een beetje lef, durven nieuwe dingen uit te proberen.
Het gaat jullie niet alleen om het praten of om op een andere manier met ruzies om te gaan, jullie vinden de lijfelijke verbinding ook belangrijk.
Om de begeleiding succesvol te laten zijn is het belangrijk dat er in ieder geval nog een klein vlammetje is, dat mag ook een waakvlammetje zijn. Daarnaast moeten jullie allebei de bereidheid hebben om naar jezelf te kijken.
Je hoeft geen prater te zijn of al heel veel coaching of therapie gehad hebben. Voor veel mensen is relatietherapie de eerste kennismaking met begeleiding en dat werkt vaak heel goed.
Mocht er sprake zijn van verslaving, huiselijk geweld of begeleiding door een psychiater dan is therapie door Het Relatie Atelier wellicht niet passend. Neem contact op om daarover af te stemmen.
Hoe werkt relatietherapie bij Het Relatie Atelier?
We beginnen altijd met een vrijblijvend telefoongesprek. Tijdens het telefoontje kunnen jullie de situatie toelichten en al jullie vragen stellen. Ik zal verdiepende vragen stellen om de achtergrond al wat helderder te krijgen. Samen kijken we dan of het passend is om de eerste afspraak te plannen. Tijdens de eerste afspraak maken we verder kennis en gaan we ook aan de slag, bijvoorbeeld met het conflict tussen jullie, zodat jullie een start kunnen maken met de relatietherapie. Zo kunnen jullie ook ervaren hoe ik werk. Wat mij betreft is de basis het traject Leve de Liefde omdat dat een krachtige combinatie biedt van relatietherapie met een online programma. Na de eerste afspraak kijken we samen wat bij jullie past. Vul hieronder je gegevens in en ik neem binnen een dag contact met jullie op.
Liever contact per mail? Stuur me een mailtje, je krijgt snel antwoord.
De angel is eruit, we voelen ons weer verliefd
“De angel is eruit tussen ons, de drempel om te verbinden is weg. Als het toch mis dreigt te gaan, gaan we in gesprek. Doordat we ons ontspannen voelen en veel meer contact hebben, ook lijfelijk, voelen we ons weer verliefd.“
Irene en Peter, 30 jaar getrouwd, 3 kinderen.
Wat is jullie investering?
Relatietherapie is een gezamenlijke reis. Het vraagt tijd en inzet — niet alleen tijdens de afspraken met mij, maar ook in de dagelijkse praktijk van jullie relatie.
De afspraken duren 1,5 uur en die plannen we ongeveer om de twee á drie weken. Tijdens de afspraken werken we aan de thema’s die jullie bezighouden. Zodat jullie dingen kunnen verwerken en nieuwe inzichten en handvatten krijgen. Deze afspraken zijn momenten waarin jullie samenkomen, eerlijk kijken naar wat er speelt en oefenen met nieuwe manieren van contact. Gemiddeld bestaat relatietherapie uit 5 tot 15 afspraken – samen kijken we wat er nodig is.
Naast tijd en energie vragen de afspraken ook om openheid en de moed om naar jezelf te kijken.
Daarnaast is het belangrijk om thuis samen tijd aan jullie relatie besteden. De inzichten en handvatten die jullie meenemen uit de afspraken – en die staan in het Werk- en Inspiratieboek Leve de Liefde – zijn bedoeld om thuis verder te verdiepen. Groeien als stel vraagt aandacht en nieuwsgierigheid naar elkaar en het durven oefenen met nieuwe inzichten in het dagelijks contact. Dat is waar de echte verandering ontstaat en waar jullie groei gaan ervaren. Het vraagt dat je bereid bent om zelf te groeien en te veranderen.
Ik bied verschillende vormen van relatietherapie. Tijdens een eerste vrijblijvend telefoontje staan we stil bij jullie situatie, kijken we samen wat bij jullie past en welke investering daaraan verbonden is. Daarbij vind ik het belangrijk dat relatietherapie voor iedereen bereikbaar is en ben ik bereid om daarin mee te denken.
Neem contact op om jullie mogelijkheden en vragen bespreken.
Ik heb echt het gevoel dat er nu iets anders ontstaat tussen ons
“Ik vind de relatietherapie heel erg fijn en heb het gevoel dat we nu de patronen aan het doorbreken zijn waar we al zo lang tegenaan lopen. Ik heb echt het gevoel dat er nu iets anders ontstaat tussen ons en dat we uit de cirkel komen waar we in zaten.”
Wat mag je verwachten?
Het gaat er niet om wiens schuld het is
Jullie zitten samen in een patroon. Het gaat er dan ook niet om wie de schuld heeft maar om te kijken hoe de patronen op elkaar aansluiten en waar ze vandaan komen. ‘Fijn dat je zo zonder oordeel kijkt en ons helpt om te zien wat er eigenlijk speelt’, hoor ik heel vaak.
We gaan niet wroeten in het verleden
‘Het leven wordt achterwaarts begrepen en voorwaarts geleefd’, Kierkegaard. Natuurlijk moet je achterom kijken om te zien waar patronen ontstaan zijn of waar jullie elkaar kwijtgeraakt zijn. Maar dat is niet het enige, als je niets met dat inzicht doet dan blijft het zoals het was.
Het wordt niet (te) zweverig
‘Voor een therapeut praat je heel normaal!’, zei een man laatst na de eerste afspraak. We moesten alle drie heel erg lachen. ‘Nee zonder gekheid’, voegde hij eraan toe, ‘ik was bang dat het zweverig en onbegrijpelijk zou zijn maar het is juist heel praktisch‘. Dat was een heel groot compliment voor me want ik vind het belangrijk dat relatietherapie zo helder en praktisch mogelijk is.
Ook als je denkt dat het misschien al te laat is…
Heel veel mensen twijfelen regelmatig of af en toe aan hun relatie. Zeker als er een crisis is of ruzie. Dan kan er opeens gezegd worden: ‘Misschien kunnen we beter scheiden’. Dat is geen punt als onderliggend duidelijk is dat je het liefst samen verder gaat. Dus af en toe twijfel met de intentie om er het liefst samen uit te komen is geen belemmering om met relatietherapie te starten.
Het kan zijn dat één of beide partners fundamenteel twijfelt aan de relatie en er ook in goeie periodes nog maar weinig vertrouwen in heeft. Dat zorgt voor onveiligheid want hoe kun je de emotionele verbinding aangaan die hoort bij een liefdesrelatie als een van de partners steeds aangeeft niet te weten of hij of zij nog wel verder wil met de relatie?
Als er fundamentele twijfel is dan werken we daar de eerste of de tweede afspraak mee om te kijken wat er speelt en om te kijken of er eigenlijk al een besluit genomen is. Willen jullie er samen uitkomen dan is het belangrijk om gedurende de relatietherapie de twijfel te parkeren en echt voor de relatie te gaan, zodat de twijfel niet voor onveiligheid zorgt en daarmee het herstel in de weg staat.
Blijkt dat jullie niet samen verder gaan dan kan relatietherapie ook ingezet worden om samen te leren van de patronen en om op een zo goed mogelijke manier uit elkaar te gaan.
Ik ben enthousiast… maar mijn partner wat minder
Ook als je partner niet direct staat te juichen bij het idee van relatietherapie kan het zeker werken. Het belangrijkste is dat jullie allebei de intentie hebben om aan de relatie te werken, naar jezelf te kijken en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Ook is het belangrijk dat jullie allebei liefde voor elkaar voelen en de relatie een kans willen geven. De liefde hoeft geen groot vuur te zijn, een waakvlammetje mag ook, maar het is wel belangrijk dat dat er is. Gevoelens van ongemak, weinig zin of soms ronduit weerstand komen en gaan en horen er ook bij. Mocht een van jullie vragen hebben over relatietherapie neem dan gerust contact op, ook om samen te kijken waar eventuele weerstand mee samenhangt.
Ik denk dat er, zeker bij de eerste afspraak, weinig mensen heel enthousiast naar me toekomen. Dan overheerst denk ik toch eerder: ‘Waar beginnen we aan en is dit echt nodig?’ Dat heb ik zelf ook als ik voor begeleiding ergens naar toe ga, dat blijft spannend en soms ongemakkelijk. En na afloop rijd ik dan met een voldaan gevoel weg omdat ik mezelf overwonnen heb, me kwetsbaar heb opgesteld en weer gegroeid ben.
Relatietherapie in de omgeving van Utrecht
Op het prachtige Landgoed De Horst in Driebergen
Het Relatie Atelier is gevestigd op het prachtige Landgoed De Horst in Driebergen. Een rustige, groene omgeving die privacy biedt en uitnodigt tot echte aandacht voor elkaar.
De centrale ligging maakt de praktijk goed bereikbaar vanuit diverse richtingen zoals Zeist, Doorn en de andere plaatsen van de Utrechtse Heuvelrug. Parkeren is gemakkelijk en gratis.
Door de kwaliteit van de relatietherapie en goede bereikbaarheid weten ook stellen uit bijvoorbeeld Utrecht de praktijk te vinden.
Veelgestelde vragen
Is er een wachtlijst?
Er is geen lange wachtlijst. De telefonische- of online kennismaking kunnen we binnen een paar dagen plannen. En over het algemeen is het mogelijk om met een week of twee a drie de eerste afspraak te hebben.
Geven jullie garantie?
Na de telefonische- of online kennismaking zit je nog nergens aan vast. De eerste afspraak is ook een gelegenheid voor jullie om mij, of andere therapeuten die samenwerken met Het Relatie Atelier, te leren kennen. Na de eerste afspraak kunnen jullie kiezen voor het traject omdat je dan ook een idee hebt van hoe we werken.
Start zonder risico met 30 dagen geld-terug-garantie
Ik ben zo overtuigd van de kwaliteit van dit traject, dat ik jullie graag garantie geef.
Als jullie na 30 dagen niet overtuigd zijn van de inhoudelijke kwaliteit, dan krijgen jullie je geld retour minus € 145,- administratiekosten (exclusief btw) en de kosten van de afspraken die jullie al gehad hebben. De voorwaarden die hieraan verbonden zijn, is dat jullie de oefeningen tot en met module 2 geüpload hebben. Ook hebben jullie de oefeningen thuis in praktijk gebracht en open-minded deelgenomen aan de afspraken.
Jullie kunnen alleen via e-mail annuleren, voorzien van een duidelijke reden waarom het traject niet aan de kwaliteitseisen voldoet. Deze garantie geldt niet als jullie omstandigheden zijn veranderd of dat de inhoud of de vorm van het programma niet aansluit bij jullie voorkeuren. Dat staat namelijk duidelijk op deze pagina omschreven en was dus ook voor de aanschaf helder. Indien niet aan deze voorwaarden is voldaan, dan vervalt het recht op de garantie. In alle andere gevallen ontvangen jullie gewoon je geld retour.
Zijn online afspraken mogelijk?
Ja dat kan. Vanwege de afstand zijn live afspraken niet altijd mogelijk en dan werken we online. Daarvoor is er een aparte mogelijkheid in onze agenda, te vinden via www.calendly.com/hetrelatieatelier.
Wordt relatietherapie vergoed?
Helaas wordt relatietherapie niet vergoed door de zorgverzekeraars. Het is wel mogelijk om een zakelijke factuur te ontvangen of om in termijnen te betalen. Er zijn ook mogelijkheden voor mensen met een laag inkomen. Neem daarvoor contact op.
Is het mogelijk om in termijnen te betalen?
Ja dat is mogelijk, bij het aanschaffen van het traject zien jullie vanzelf die mogelijkheid.
We ervaren heel veel afstand in de relatie, werkt het traject dan?
Ja, in het traject gaan jullie namelijk aan de slag met de oorzaak van de afstand en ontdekken jullie nieuwe manieren om contact te maken die vaak verrassend eenvoudig zijn.
Is er hoop voor ons?
Zeker is er hoop voor jullie. Relaties ontwikkelen zich in fases en een volgend hoofdstuk begint vaak met een crisis. Jullie relatie begon met verliefdheid, dat is natuurlijk geweldig maar kan niet zo blijven omdat je je weer op je eigen leven moet richten. Juist als je weer meer jezelf wordt in een relatie worden de verschillen zichtbaar en gaat het schuren. Blijkt de zelfstandigheid van de een ook naar onbereikbaarheid te neigen. Of heeft de zorgzaamheid van je partner ook claimende kanten die verstikkend voelen. Omdat het vaak niet lukt om die verschillen echt te overbruggen ga je er omheen leven, steeds meer onderwerpen worden bijvoorbeeld onbespreekbaar. Tot je het gevoel kunt hebben van: ‘Wat hebben we nog samen?’ Jullie hebben je misschien teruggetrokken in je werk of er sprake van ontrouw geweest. Dan zijn jullie aangeland bij de winter van je relatie. Het voelt koud en afstandelijk aan, de temperatuur is gedaald tot onder het vriespunt. En dan breekt een hele interessante fase aan, want laat je je afschrikken door die verschillen of ben je bereidheid jezelf en elkaar lief te hebben voorbij de pijn en het ongemak? Dan kom je bij de fase van toegewijde liefde, de verliefdheid overkwam je, de toegewijde liefde geven jullie zelf vorm. Ook verliefde gevoelens kunnen weer terugkomen alleen dan gaan ze samen met het besef dat jullie allebei niet perfect zijn.
Relaties ontwikkelen zich via crisis en juist op het dieptepunt zie je het niet meer zitten. Als je samen aan de slag gaat en nieuwe inzichten en handvatten krijgt kun je samen in een nieuwe fase van je relatie komen. Al na een paar sessies.
Miljoenen redenen!
“Een paar maanden geleden was ik op zoek naar een reden om nog verder te gaan met Mark. Was er wel een? Na de relatietherapie door jou denk ik nu: ik heb wel miljoenen redenen!
Ik merk dat we steeds rustiger worden, we praten nu dingen uit. We zijn er nog niet maar ik zie weer een toekomst samen en heb er vertrouwen in.”
Wil je weten of ik jullie kan helpen?
Vul hieronder je gegevens in en ik neem contact met jullie op.
Ik antwoord altijd uiterlijk binnen één werkdag.