In veel relaties speelt seksualiteit een grotere rol dan we ons realiseren. Het draait om veel meer dan de daad en het puur lichamelijke aspect; het raakt aan de behoefte om verbondenheid te voelen, om je helemaal levend te voelen en op te gaan in het moment. Veel mensen ervaren namelijk dat ze tijdens seks […]
Veel stellen vragen zich af waarom relaties, zelfs na vele jaren samen zijn, soms toch onder druk komen te staan. Dat heeft meestal niets te maken met een gebrek aan liefde, maar met patronen die zich blijven herhalen. Je belandt steeds opnieuw in hetzelfde kringetje en weet niet goed hoe daaruit te stappen. Intimiteit en […]
Misschien herken je het: jullie houden van elkaar, maar in de slaapkamer voelt het soms alsof jullie niet helemaal op één lijn zitten. Dat is heel normaal. Vaak gaat het er simpelweg om dat jouw verlangen op een andere manier werkt dan dat van je partner. De Erotic Blueprints benoemen die verschillen en helpen om […]
Iedere relatie kent ze: die vervelende terugkerende discussies die steeds weer de kop opsteken. Waar je maar niet uitkomt en die voor meer ellende zorgen dan dat ze oplossen. Maar ze hoeven geen struikelblok te zijn. Vaak zit er achter de irritaties een verlangen naar meer aandacht, begrip of verbinding. Als je dat herkent, kun […]
Van verliefdheid naar crisis, waar ging het mis? In het begin van een relatie voelt alles vanzelf. Je wilt zo vaak mogelijk samen zijn en zet zonder moeite je eigen behoeftes opzij. Na verloop van tijd verandert dat vaak. Werk, kinderen, vrienden en andere verplichtingen vragen aandacht. Tijd maken voor de relatie voelt dan eerder […]
Gevoeligheid roept vaak gemengde reacties op. Het kan spannend zijn om jezelf zo open te voelen, zeker in een wereld waarin hardheid en zekerheid vaak meer gewaardeerd lijken. Toch is gevoeligheid geen last die je moet dragen, maar een bron van kracht die je dichter bij jezelf en bij anderen brengt. Waarom gevoeligheid vaak verkeerd […]
In een liefdesrelatie vindt de echte ontmoeting plaats op de grens — daar waar jij en de ander elkaar werkelijk raken. Het is een dunne lijn: voor je het weet stap je eroverheen of blijf je er te ver van weg. Maar juist op die grens ontstaat echt contact, levendigheid en verbinding. Waarom we vaak […]
Dit is de derde blog in de serie over de Duivelse Dialogen binnen de EFT-relatietherapie. Deze drie patronen beschrijven de meest voorkomende negatieve interacties tussen partners. Mijn benamingen daarvoor zijn: Vuur! Vicieuze Cirkel Afstand en Stilte In deze blog ga ik dieper in op de derde en vaak meest pijnlijke variant: Afstand en Stilte. Eerst […]
Dit is de tweede blog in de serie over de Duivelse Dialogen uit de EFT-relatietherapie. Deze dialogen beschrijven drie veelvoorkomende patronen waarin stellen verstrikt kunnen raken. Mijn termen daarvoor zijn: Vuur! Vicieuze Cirkel Afstand en Stilte In deze blog gaat het over de ‘Vicieuze Cirkel’, waarschijnlijk het meest herkenbare patroon van allemaal. De één klopt […]
Iedereen kent ze: momenten waarop de vlam inslaat en jullie samen in een patroon belanden dat je eigenlijk niet wilt. Een kleine spanning groeit uit tot een felle discussie, verwijten vliegen heen en weer, en daarna blijft er vaak afstand of stilzwijgen achter. In de EFT-relatietherapie noemen we dit soort terugkerende patronen de Duivelse Dialogen. […]